januar 2015

2015 er p plass, og det er bakemandag ogs!

    Skrevet 19.01.2015 Klokka 16:23

Hey, om det finnes noen som fortsatt leser denne bloggen! Haha, ble visst en litt lang pause plutselig, men snn er det. Skole, jobb og familie tok mye tid rundt julen. Anywaysss tenkte begynne p en ny "tradisjon", nemlig: bakemandag! Alle vet jo at mandag er ukas mest slitsomme dag, men kanskje vi kan gjre den litt festligere med sunne og smakfulle desserter?

Og for dere som alltid er fylt med ny inspirasjon og giv i starten av uka - er jo det bare en enda bedre grunn til feire?

I dag ble det sunne, proteinrike, sukkerfrie og smakfulle muffins!

1. sett ovnen p 175 grader

2. Mos 1 moden banan sammen med 2 egg

3. bland inn 4 ss melk og 1-2 ss mager kesam

4. ha i 30 g proteinpulver (vanilje) og 30 g havremel

5. tilsett 1 ss sukrin + og 1 ts bakepulver

6. lek med deigen! Jeg hadde noen med bakekakao, kanel, blbr, peantter og peantt smr...mmmm!

7. stek i 15 min i midten av ovnen



8. Nyt!!!

Ha en super uke videre :-)

hits