oktober 2014

Goji Smoothie

    Skrevet 30.10.2014 Klokka 10:08

God morgen! Har tidligere skrevet litt om gojibr den mange helsefordeler. Men har ogs meddelt at det ikke akkurat er min favoritt knaske p, haha. I dag prvde jeg meg p noe nytt, nemlig brene i smoothie. Suksess, det smakte bare godt! S dette blir nok virkelig den nye mte f ned disse luringene p :)

Dette brukte jeg:
1 glass juice (brukte den p bildet, men dette kan du variere)
1 glass br, jeg brukte jordbr
1/2 beger yoghurt double 0%
1/2 banan, (litt gjemt p bildet haha)
En neve gojibr
Et par isbiter

Blend alt sammen i en blender og nyt! Ha en flott dag videre alle sammen ♥

Nike AIR

    Skrevet 28.10.2014 Klokka 21:36


Ahhh, elsker mine nye nike air! Kanskje ny favoritt i skoskapet..?

Middags forslag

    Skrevet 28.10.2014 Klokka 18:49

Yeees, s p mandag var det dette som sto p menyen! Og det falt s i smak, ikke bare er det sunt men ogs veldig lett!

Alt du gjr er lage en marinade av:
sweet chilli saus ca 1 dl
1 ss peanttsmr
en dash soyasaus
litt chillikrydder
Her er det viktig smake seg frem og du kan selvflgelig justere mlene etter hvor stekt/mild/tykk/st marinade du vil ha.

S marinerer du kyllingen i blandingen, jeg brukte ferdigstekt men du kan ogs bruke r kylling. Velt den godt i marinaden.S er det steke grnnsaker; jeg brukte: gulrtter, erte-peis, vr-lk, lk og paprika. Surr lken litt frst, s har du gulrttene og kyllingen (om kyllingen er ferdigstekt kan du spare den til gulrttene er blitt mykere i konsistens) i frst for de trenger mest tid i stekepanna. Sleng oppi resten av grnsakene og miks det godt sammen, stekes noen minutter slik at alt er blitt varmt, gjennomstekt og passe mykt.



S er det bare drysse over litt salt, og servere i salatbladet, gjerne med litt rmme og ekstra chilli!

Hper du har lyst til prve dette en gang! Helt glutenfritt, hvetefritt og melkefritt er det ogs :)

Goji tea

    Skrevet 28.10.2014 Klokka 10:11

Jeg er ikke glad i te, men kokt vann med godsaker derimot! Det elsker jeg. I dag kjrte jeg p med litt goji br ogs, det regnes jo for vre en supermat. Jeg m innrmme at jeg ikke har vrt srlig begeistret for dem, jeg syntes helt rlig de smaker hest eller noe. Haha. Men det smakte kjempegodt i mitt faste kokte vann sammen med sitron!

Og for dere som liker gojibr kan jeg fortelle at de visst nok skal ha ekstremt hyt innhold av aminosyrer, proteiner, vitamin C, mineraler og fiber! De har lenge blitt tatt i bruk i Kina i medisin og som helsekost. Det sies at de skal styrke immunsystemet og hjelpe p sykdommer som feber, yeproblemer, diabetes og hyt blodtrykk. Ikke vet jeg, men de kan iallefall ikke skade! Og nringsrike er de iallefall. Ha en flott dag alle sammen

Favoritt smykker

    Skrevet 27.10.2014 Klokka 20:17

Mine favoritter:
Gull smykke fra tyrkia som jeg fikk av mine flotte besteforeldre
Fathimas hnd som er et vennesmykke jeg og min bestevennine har fra marokko
Og bjrg smykket mitt jeg fikk til konfirmasjonen

Elsker kombinere dem sammen, s betyr de alle noe for meg! Noe som gjr det litt ekstra personlig. Et godt tips er kombinere gull og slv s slipper man tenke p hva man "m" velge nr det kommer til klokke og andre tilbehr. Jaja adios amigos

I N S T A

    Skrevet 26.10.2014 Klokka 14:43

Flg meg p instagram da gutta: fiesara.

Hva er deres instagram?

Helge frokost

    Skrevet 26.10.2014 Klokka 12:06

Ahh, nam sier jeg bare.
Havregrt laget med 1 dl havregryn, 2,5 dl vann. Toppet med sukrin gold, soft flora, honning, chiafr og kanel.
Og selvflgelig varmt vann med lime i min elskede starbukskopp fr maten intaes, super mte starte dagen p. Vannet er godt for rense ut av kroppen og virker veldig oppkvikkende helt uten koffein!

Ha en strlende dag ♥

F laaange vipper p 1-2-3

    Skrevet 25.10.2014 Klokka 18:29

Too faced sin "better than false lashes" er min nye favoritt mascara. Den bestr av 2 mascaraer hvor den ene er sm hvite "fibertrder" man brster p vippene for gjre dem lengre, det funker faktisk helt sykt bra! Jeg har egentlig veldig korte vipper, men denne mascaren redder meg virkelig. Sk p den p youtube s kan du lettere se hvordan man tar den p og hvordan den fungerer!

Fes kjpt p nettet (fra utlandet) eller p sminkebutikker som sephora, s er litt vanskelig f tak i enda, men vi fr hpe den kommer til Norske nettbutikker ogs snart!

Hva er din favoritt mascara?

Supersmoothie

    Skrevet 21.10.2014 Klokka 22:03

...on the go




  • 1 Kopp fryste br (bringebr og blbr)
  • 1/2 glass acai juice
  • 1 ss cocosntt olje (kan slyfes)
  • 2 ss mager kesam

Blend alt sammen, raskt og enkelt. Supergreit ta med seg p hektiske dager. Som i dag; skole-jobb-middag-dans... da trenger man litt ekstra pfyll!
Hva er din favoritt smoothie?

Beste lunsj

    Skrevet 20.10.2014 Klokka 14:14

Samme pakken med bokhvete-pannekaker som jeg viste tidligere. Smaker perfekt med jordbr og sukkerfritt syltety!
S n er jeg klar fordans, styrke og spinning. Ha en super mandag♥

Mine favoritter

    Skrevet 17.10.2014 Klokka 12:54

Costume - Essie neglekakk i fargen sand tropez - roser - ansiktsmaske - og litt herlig, rosa, naturlig energi drikk♥

Helgefrokost

    Skrevet 17.10.2014 Klokka 11:13


Hei! s i dag har jeg fri fra skolen, s bestemte meg for prve meg p denne pannekakemiksen jeg fant i butikken. Som dere kanskje ser er den laget p bokhvete, helt gluten-, hvete-,sukker-,melke-, soya- fri. Man skal egentlig lage hele pakken om gangen, men jeg brukte litt under 1/3 og blandet det ut med 1 dl vann, 1 egg og en slump med lett melk (dette kan erstattes med annen type melk eller vann). S tilsatte jeg en spiseskje med sukrin+. Jeg m innrmme at rra smakte helt forferdelig, s hadde ikke s stor forhpninger. Men de ble ddsgode! Og se s fine:

S toppet jeg dem med banan, cottagecheese, honning og "hjemmelaget syltety"
oppskriften p syltetyet er super enkel:
-fryste br
-litt varmt vann blandet med zeroh
-ca 1ss sukrin+
kjr det i mixser og voila! Tilsett gjerne chiafr for litt ekstra nring! smaker ingenting :)



Skal absolutt prve lage noe lignende uten ferdigpakken, da blir det antageligvis en smule rimeligere ogs. Men hper alle fr en superfin fredag!
Btw: kjpte pakken p ICA, men tipper du finner den p de fleste matbutikker i allergi-hylla.

hits